Омега-3 EPA/DHA1 890 ₽
90 дней от 3 483 ₽. Изображения карточки товара. * Поддержка образа жизни. БАД не является лекарственным средством.
Креатин моногидрат
Один из самых изученных компонентов спортивного питания: сила, работоспособность, простой ежедневный прием.
- Привезем каждые 90 дней
- Скидка закрепляется на выбранный запас
- Можно изменить или отменить до следующей доставки
1
Выбрано: 90 дней, регулярная доставка. Состав проверен независимой лабораторией.
Помочь с выборомСостав и порция
Состав
КомпонентНа порцию
Креатин моногидрат5 г на мерную ложку
Другие компонентыотсутствуют
Описание
Креатин моногидрат в форме порошка — та же форма, на которой сделана почти вся научная база. Без «улучшенных» дорогих форм, преимущества которых не подтверждены.
Компонент для тех, кто тренируется или хочет поддержать физическую работоспособность в рамках режима. В контексте долголетия креатин интересен как хорошо изученное вещество с большой историей безопасности у здоровых взрослых.
Как принимать
В наборе креатин — ежедневный компонент (обычно 3-5 г) без «загрузок» и циклов. Хорошо сочетается с напоминаниями: эффект дает регулярность, момент приема не важен.
- Заболевания почек — обсудить с врачом до приема.
- Беременность и лактация — только после консультации врача.
- Возможен небольшой набор массы за счет воды — это ожидаемо.
БАДы не являются лекарственными средствами. Если вы принимаете лекарства, беременны или у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
Зачем это в наборе
Что говорят данные
Состав
Формы и дозировки — те же, что в исследованиях, на которые мы ссылаемся. Без лишних компонентов.
Креатин моногидрат
5 г на мерную ложкуМерная ложка вмещает 5,7 г с учетом естественной влаги — чтобы креатина было ровно 5 г, как в исследованиях.
Другие компоненты
отсутствуютБез ароматизаторов, красителей и «улучшенных» форм с недоказанными преимуществами.
Как принимать
В наборе креатин — ежедневный компонент (обычно 3-5 г) без «загрузок» и циклов. Хорошо сочетается с напоминаниями: эффект дает регулярность, момент приема не важен.
- 3–5 г (1 мерная ложка)
- В любое время дня
- Размешать в воде или соке
Подписка: минус 10% и всегда вовремя
Новая упаковка приезжает раз в месяц — к моменту, когда заканчивается предыдущая. Не нужно помнить о заказе и следить за остатком.
- 1 161 ₽/мес вместо 1 290 ₽ — минус 10% на каждую доставку
- Привозим точно в срок — повторный заказ оформлять не нужно
- Пауза или отмена в пару кликов, в любой момент до следующей доставки
Zevio или маркетплейс
Что важноZevioТовар с маркетплейса
Состав проверен независимой лабораторией
Дозировки как в исследованиях
СГР и результаты экспертизы открыты
Честные ограничения вместо обещаний
Подписка −10% с паузой и отменой
Каждая партия проходит проверку
- Состав каждой партии проверяет независимая лаборатория.
- Результаты экспертизы, СГР и декларации — в открытом доступе.
- Если данных недостаточно — так и пишем.
С этим часто берут
Вопросы и ответы
Креатин — это не «химия»?
Креатин — естественное вещество, которое организм синтезирует сам и получает с мясом и рыбой. Креатин моногидрат — легальное спортивное питание с большой историей исследований у здоровых взрослых.
Нужна ли фаза загрузки?
Нет. Ежедневный ровный прием выходит на те же запасы креатина в мышцах за 3-4 недели — это проще и предсказуемее.
Отзывы появятся после первых заказов. А пока судите по тому, что можно проверить: состав, дозировки и результаты экспертизы.